ヨガとアロマの香りで、身体も心もリフレッシュ！
《プログラム内容》
交流の場を作り、絆を深め、コミュニケーションの場を提供します。ヨガでは呼吸とポーズの連動と、アロマの香りで身体と心を整えていきます。
■会場住所：しまだ楽習センター
島田市栄町4-19 木材会館クラシカ内
■定員：10名（先着順）
■参加費：500円（講師へ直接支払い）
■持ち物：水分、ヨガマット（無料貸出有＊事前予約制/バスタオル可）、汗拭きタオル
■ご応募：事務局にて予約
《企画者》
小林和佳子
フィットネスインストラクターとして、島田藤枝焼津静岡で活動中。しまだ楽習センターでは朝ヨガ講座を担当しています。