身体も心も健康へとエスコートします！
《プログラム内容》
ヨガの呼吸とポーズの連動で、身体も心も整えていきます。
ヨガの後はお茶（nue coffeeさんのおいしいドリンク）＆おしゃべりタイムを楽しんでください。
■会場住所：neu coffee
藤枝市大西町3-1-7
■定員：6名（先着順）
■参加費：1,500円（1ドリンク含む、講師へ直接支払い）
■持ち物：水分、ヨガマット（無料貸出有＊事前予約制）、
汗拭きタオル
■ご応募：事務局にて予約
《企画者》
小林和佳子
静岡でホットヨガ、島田藤枝でヨガを指導しています。ヨガを通して身体と心の健康、そして交流の場を作りコミュニケーションの場を提供できればと願っています。